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楼主:新华联播 时间:2017年12月12日 06:55:38 点击:0 回复:0
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经期几乎是每个女人必经历得时期,在这个时期,女性会大量的出经血 ,因此女人的身体变得很脆弱,这就需要补充大量的营养,,其实月经也是女性排毒的过程,这段时期营养非常重要,对饮食也有很多要求,我们来了解一下这方面的知识。我们都只到金瓜又叫做观赏南瓜,其实它也想南瓜一样有很高的营养价值,但经期女人需要忌口的东西非常多,惊奇的女人可以吃玉米面吗,吃玉米面对经期女人的身体有什么影响吗?玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种,它的食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食,现在仍是人们改善口味的食品之一,营养极为丰富。玉米面的营养价值玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。玉米面是粗食的一种,有助于消化,有助于缓解经期长出现的便秘的情况。另外玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病,所以玉米面对于人体还是很有好处的,我们正常人多食用一些玉米面也能增强自身的抵抗力。在缠绵之时,想过是什么让你的努力白白流失吗?是不是想过自己甘心这样过一辈子?是不是觉得性高潮和自己没有什么关系?是不是已经认命?;;在看过了下面的性爱体会之后,就不会在甘心没有性高潮了 利用前戏找性感点 在性爱中,前戏是必不可少的,是唤醒女性性欲的关键。如果刚开始没有什么经验,可以在前戏中任意摸索,你会在无意间发现自己的耳朵和后背是敏感的;炸药库;,每次他一碰那儿就又麻又痒。你可以示意他先用手或羽毛轻轻搔你的耳朵、脖子和后背,甚至用嘴一路湿吻。热热的麻麻的,浑身颤抖,像瘫痪似的软绵绵,让他不费吹灰之力就可以直奔重点。 利用新鲜刺激的性具 但凡是人,都会喜欢新鲜、喜欢刺激,这是人与生俱来的天性,是改变不了的。所以,在性爱中你可以和你的ta慢慢发掘刺激的刑具,你会发掘不少好玩又刺激的小道具,有颗粒的小橡皮圈和小震动器最管用,在前戏时拿来刺激私处,加上温柔的手势配合,震动幅度刚刚好,状态特别棒的时候还能直接感受高潮。 让自己全身运动起来 在性爱中,没有男人必须取悦女人的道理,这是相互的,就像;性爱;两字预示的那样,这是两个人的事情。所以,在床上就别像千金似的让人供着你,女人的高潮要靠自己争取。亲密时,你们可以尝试过多种体位,你喜欢在他下面抱着他的腰,用腰腹的力使自己动起来,力度和频率完全由自己控制,感觉特棒。烧饼是很多人喜爱的选择,烧饼的营养价值很高,而且它在口感上也是非常不错,对烧饼在选择的时候,是可以放心进行的,不过在吃烧饼的时候,需要注意要适量的吃,不宜吃的太多,它的热量比较高,过多的吃对身体没有帮助的,那经期能吃烧饼吗?女性经期能吃烧饼吗?烧饼对人体健康没有任何的威胁,而且烧饼也是早餐不错之选,不过很多女性担心经期吃这样的食物,会对身体造成损害,这就需要对烧饼进行全面的了解,使得吃的时候能够放心进行。经期能吃烧饼吗:烧饼属大众化的烤烙面食,这类面食品种颇多,有芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、什锦烧饼、牛舌饼等100多个花样。营养价值烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,由于烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油,一次食用不宜过多。适用人群一般人皆可食用东北烧饼东北老式烧饼口感独特,色泽金黄,使用纯东北大豆油,生油中透着淡淡的黄豆香味,正是因此赋予了东北老式烧饼的东北味,最具代表的是东北油盐烧饼,和面讲究温水和面,和好的面柔软无比,一次发酵后,手工擀成大面饼,抹上油酥(油酥用低粉和大豆油按比例和成,再加入适量的花椒粉,盐等)。采用纯手工揪剂收口向下,擀成烧饼,放入烤盘,再次刷油,放置并二次发酵,然后放入烤箱,上火270,下火250(根据不同烤箱有所不同)烤10分钟出炉。东北老式烧饼深受东北人民的欢迎,它的味道已深植人心,成为东北人必不可少的主食之一,随着现代技术的发展,真正东北风味的老式烧饼也在不断的发生了改变,真正纯手工制作并保持着老式烧饼风味的的老式烧饼越来越少,亟待有志之士发展并传承这一风味食品。以上就是对烧饼详细介绍,因此经期能吃烧饼吗,都是能够放心选择它的,不过吃烧饼的时候,要注意不能过多,而且晚上的时候,对它不要选择,这样很容易有肥胖的现象,同时以上对制作烧饼方法也是有着详细说明。性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道,完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。性能力的大小是男人最在乎的,每个男人都希望自己的性能力能保持永久的强力,提高性能力的方法有很多,下面就为大家介绍几个防止男人性能力衰退的方法,一起来看看吧!1、;强精必先强心;:人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。2、不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式:夫妻之间非性交方式的性爱活动(性、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。3、;心宽出少年;:性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快;性衰老;,如精神抑郁会导致阳痿。4、;壮阳不如壮身;:要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的;要点;在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。5、不要纵欲:男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。6、追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化:在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。7、抛弃不良的习惯:摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保每天有充分的睡眠。随着我们对于养生的认识我们越来越喜欢采用食疗的方法来治疗很多种疾病,食疗的好处在于采用的药物和食物都是我们常见的东西,而且这些东西相对来说都是价格低廉的,所以采用食疗的方法来处理疾病深受人们的喜爱,食疗在养生保养和日常保健上面发挥的功效最大。我们知道卵巢对于女性朋友来说是非常重要的,想要保护好卵巢我们可以从饮食方面入手,那么卵巢保养我们是不是有一些食疗的方子可以用呢,是肯定的。常见的食物有豆类、大麦、荞麦、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品等。富含维生素B2的动物内脏、蛋类、及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等;豆类食品,可以补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,有效改善内分泌失调。牛奶不仅含有大量的钙质,还含有钾和维生素B2,有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。绿豆夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。女性可以适量饮用葡萄酒,葡萄酒里含有白藜芦醇,有效补充雌激素,进行卵巢保养,并可以有效预防肿瘤的发生。地瓜含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品。黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和整脂质代谢的功效。茄子含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。上文我们介绍了食疗的作用和地位,我们越来越喜欢采用食疗的方子来养生和保健。卵巢对于女性朋友来说是非常重要的,我们有很多可以保养卵巢的食疗方法,上文也介绍了几种卵巢保养食疗方子,希望对大家有用。

妻子出轨谎称被强奸(图片来源:华盖创意)  妻子出轨被丈夫发现,妻子遂谎称自己是遭对方强奸。夫妻俩为了;讨回公道;,绑架对方男子,索要10万元;损失费;,谁料对方趁打电话筹钱之机报警逃脱。日前,这夫妻二人因敲诈勒索罪被判刑。  85后的丈夫陈某与妻子温某于2009年结婚,同在番禺打工。  谢某是女方的同事,明知温某已婚,仍与温某保持暧昧,并发生了性关系。  2013年5月4日晚,丈夫陈某怀疑妻子出轨,偷偷查看其QQ聊天记录,发现了妻子与谢某的关系。陈某勃然大怒。在丈夫的追问下,妻子谎称,自己是被谢某强奸的。为了;讨回公道;,夫妻俩当晚便商量,要向谢某索要10万元的;损失费;。  两天后,温某将谢某约出来,谎称要送礼物给他,叫他在原地等。温某离开后,将谢某的位置告诉了丈夫,丈夫陈某纠集另外三名男子将谢某挟持到一辆小车内,带至番禺一间废弃的厂房内实施殴打,并以其强奸了温某为由,索要10万元,逼其打电话筹钱。  谢某借打电话筹钱之机,用家乡话让朋友帮忙报警。当天下午2时许,陈某和三名同伙被警方抓获,妻子温某也于同日被抓。  点到即止  犯罪未遂 减轻处罚  近日,番禺区法院经审理认为,被告人陈某、温某及另外三名男子的行为均已构成敲诈勒索罪。在实施犯罪的过程中,由于意志以外的原因而未得逞,是犯罪未遂,依法可以比照既遂犯减轻处罚。最终,法院判处陈某有期徒刑一年三个月,判处温某及另外三名男子有期徒刑一年。(新闻来源:南方都市报)  说起女人出轨,要么就是寂寞惹得祸,要么就是因为男人们在夫妻生活上不能满足妻子正常的生理需要。当出轨行为被拆穿时,有的人会用撒谎来掩盖,而有的人甚至会说出一串借口,让人觉得;她说的好有道理,我竟无言以对;。下面我们就来细数一下那些会被出轨女人使用的借口。我只是找追求自己的男人联络感情(图片来源:华盖创意)  借口1:我只是找前男友或追求自己的男人联络感情。  妻子们会想,既然结了婚老公对我没性趣,那对我有性趣的人大把存在呢。因此,倘若老公忽略了自己,疏远了自己的话,她们就会正当名分的去找曾经的男友或暗恋自己的人联络感情,她们还会用;正常的交往;来安慰自己。我是为了给自己减压(图片来源:华盖创意)  借口2:我是为了给自己减压。  妻子不仅仅只是一个名词,女人们在外要工作,回家还要做家务带孩子,这在无形中给她们自己带来了压力,而她们承受压力的能力却不如男人,只要遇到某个异性的关心,就会很容易;投怀送抱;。我是;被出轨;的(图片来源:华盖创意)  借口3:我是;被出轨;的。  就算自己出轨被老公发现,女人也会找到这个借口,她会说,是那个男人对我穷追猛打、勾引我等等,和男人被情人勾引不同的是,她们往往会把自己伪装成一个;遭丈夫冷落,被情人陷害;的弱者。我想要寻找被照顾关爱的感觉(图片来源:华盖创意)  借口4:我想要寻找被照顾关爱的感觉。  大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色,照顾男人、照顾孩子,其实,女人无论在心理上,还是身体上都更需要被照顾。婚后丈夫们忙于事业而对自己的忽视,会让她们从内心希望能有一个男人随时随地、好好的照顾自己,她们出轨其实更是在找一种;被照顾;的感觉。是丈夫在外拈花惹草在先(图片来源:华盖创意)  借口5:是老公在外拈花惹草在先。  都说男人不坏,女人不爱,现在的男人社交活动越来越多,接触美女贵妇的机会自然增多,相反能做柳下惠的男人却又寥寥无几。特别是现在男人,在吃上又专心追求提高性功能的食品,如羊腰,牛鞭等等,使男性的雄性激素更加旺盛,所以在外面一旦遇到水性扬花的女人暗送秋波的勾引后,开房放任的事也就水到渠成了。  待到东窗事发,相貌及自身能力皆不比老公差的老婆,绝对会变本加厉疯狂报复出轨老公的。如果被老公捉奸,也会以;兴你放火,不许我点灯吗;作为理直气壮出轨的理由。

我之前的同事,都不在我们公司干了,他结婚的时候,我依然受到了他的请柬,没办法,这种喜事没有办法推了,只好去了,我们去的比较早,于是就在餐厅中闲逛,看到餐厅中的鱼缸里养了很多鱼,我就在想吃饭的时候有鱼多好啊,没想到我们吃饭的时候,真的有鱼这道菜,这次做的是目鱼,我旁边的同事悄悄的问我,我来月经了,在经期能吃目鱼吗?鱼对于我们日常生活中的人们来说,并不陌生,很多人都很喜爱吃鱼,鱼的做法有很多种,例如蒸着,烤着,等等,而且鱼的种类也有很多种,人们最常见的就是目鱼了,那么经期能吃目鱼吗 ?让我们一起了解一下吧!冬笋目鱼花的做法主料目鱼一只 冬笋两个辅料姜蒜冬笋目鱼花的做法1. 目鱼洗净,切成目鱼花,锅里放水,放目鱼潲水,冷水下锅2. 起油锅放入姜蒜,煎半分钟,待油锅冒烟,放入目鱼花,,下冬笋片翻炒,喷入黄酒待闻到香味后放入少许冷水,合盖煮几分钟后放入盐和味精,加入葱花起锅。目鱼大烤的做法主料目鱼辅料葱适量 姜适量料酒适量 红腐乳适量加糖适量 盐适量水适量目鱼大烤的做法1. 目鱼洗净切花刀,姜切片,葱打结,准备南乳汁2. 目鱼焯水备用,3. 烧热油锅,下姜片葱结爆香4. 放入目鱼,加入料酒、红腐乳汁和水烧开,用小火烧至目鱼酥烂,加糖、盐收汁,冷却后改刀上盘即可通过以上的了解,我们知道了目鱼的两种做法,爱吃的人们赶快行动起来吧!那么经期能吃目鱼吗?希望人们能正确的了解,合理的食用,这样才能保护我们的女性,在经期不受到伤害呦。为了你们的爱人,赶快行动起来吧!

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