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2018年04月26日 00:08:05|来源:国际在线|编辑:快乐大全
男性性功能不仅影响他本人的日常生活,而且还有导致家庭和谐关系的破裂。而且调查显示亚性福男人越来越多了,所以最要紧的是提高性福指数。亚性福男人越来越多究竟怎样才算一个性福的男人?有专家指出,如果将男人分为;性福;、;小性福;、;亚性福;、;不性福;这四个等级,它们正好和男性勃起功能障碍的评级相对应。也就是说,男性若达到四级硬度,实现像小黄瓜般完全坚硬并坚挺的勃起,那么获得;性福;是轻而易举的事。;小性福;多发生在三级硬度的情况下,勃起硬度足够插入,但像没剥皮的香蕉般不完全坚硬,让人意犹未尽。;亚性福;是二级硬度的;勉为其难;,能有勃起,但硬度不足以插入,就像剥了皮的香蕉。;不性福;是豆腐般增大但不硬的勃起,根本无法完成夫妻生活,更谈不上满足。男人的性能力是天赋力量的代表,象征着雄性能力,他们在性爱中获得的最满意的感受,就是;征;异性的能力。这是男子自信心、自尊心最重要的来源之一。然而现代社会中,亚性福以及不性福的男人却占了相当一部分比例。据国家民政部统计,2010年全国有120万对夫妻登记结婚,同时,有196万对夫妻办理了离婚登记手续。也就是说,2010年,我国平均每天有5300多对夫妻离婚。在各种离婚原因中,性爱不和谐尤为突出。而一些因其他原因引起的离婚案件,如因婚外情、分居导致感情淡漠等,表面上看起来与性生活没有太大关联,但深究原因,也大都与性生活不和谐有一定的关系。亚性福不仅会影响家庭关系,更会对男人的自信心造成打击。目前国际流行的男性性功能调查量表,都把男性对自己勃起的自信心放在重要的位置。如果男人没自信,很可能对自己的性能力产生怀疑,从而在以后的性生活中出现操作性焦虑(我是否还会像上一次一样)和期待性焦虑(我能否比上一次好一些)。这就使男性进入了一个勃起不佳的恶性循环中,越是操心越是;硬不起来;。这种不自信还可能导致出现自卑等负面情绪,甚至影响工作。另外,有研究显示,亚性福男人不仅在性生活上难以获得完满,他们的健康更是与此息息相关。当一个男人出现勃起功能障碍(ED),意味着他与多种慢性病有了密切关联。很多时候,ED是全身动脉粥样硬化的预兆。临床上,男性出现ED后2;3年左右,常会出现继发心血管病、高血压和糖尿病等,这些都会让男人的生活真正变得;不幸福;起来。四招提高性福指数如何提高男人的幸福指数?生活上的保养非常重要,从营养到改变生活方式、经常进行健康自检,每一样都不能少。多补充含蛋白质和精氨酸的食物。核桃、杏仁等含精氨酸的食物可起到增进男性性欲的作用。精氨酸可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让勃起更持久。此外,碘、锌和蛋白质也是维持性功能正常的重要营养素。缩减腰围,降低胆固醇含量。腰部脂肪过多,会分解男性体内的雄激素,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能;性致勃勃;。此外,有研究显示,性欲降低的中年男性,如果能将体内胆固醇水平降至正常范围,性欲也会得到恢复。每半年自查睾丸。洗澡时是自查的最佳时间,温水会让阴囊和睾丸放松。用双手轻轻地按揉每个睾丸,或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块,如米粒大小,且没有疼痛感,就不正常。如果还发现浮肿、睾丸形状变化或腹股沟有痛感,应及时就诊。每年一次体检。体检项目应当包括血压、胆固醇和睾丸激素含量水平。如果这三项检查的数值不在正常范围内,一定要引起高度重视和警惕,及时采取有效的医学治疗和体育锻炼,否则会让你的性生活大打折扣。

男士如何美白以前都说爱美是女人的天性,随着社会的发展,男士也越来越爱美了,男士爱美的程度不亚于女士,特别是年轻的男士。男士的肌肤天生就有一点油油的感觉,偏黑。不像女士的皮肤那么细腻,美白。很多男士想尽一切办法使肌肤美白,可都达不到理性的效果,原因是什么? 从生理上来看,男性与女性的皮肤结构是基本一致的,只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛,因而皮肤酸度较高,毛孔就显得比女性粗大,肤色显得较黑,皮肤看起来也比较粗糙。 然而,这些并不能说明男士不需要护理皮肤,相反,出于皮脂分泌多,容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎,更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。男士美白也很重要,拥有一副好的仪表,在很多的社交场合可以达到意想不到好效果,想美白的男士可以按照以上方法做,平时保养可以选择一些男士专门护肤品。男士野外工作情况比较多,要搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。

不少女性在婚前时间内具有很多忧愁,所以,十分郁闷和悲观,甚至时间久了,让自己心理障碍重重,那么,女人的心理该怎么面对这些事情,在平时的时候,了解女人的心理,不管是对男性,还是对于女性来说,都是具有一定的益处的,下面我们就看看怎么解决女人的心理问题吧。 女人的心理问题比较多,那么,在平时生活上,女性应该怎样克自己的心理障碍啊,关键在此时,我们需要去看看你自己是否是想着改变,在进入了一段爱情生活之后,单身已经习惯的女性,有时候可能会有许多的不习惯,比如讨厌二人天天相对,讨厌生活琐事等等,但无论如何,都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段,在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任,度过心理适应期后,你对爱情与家庭的信心,一定会飞快增长。

四五十岁的女性,只要身体状况良好,一般都有较好的性欲和性能力,其中不少女性性欲比青年时期反而增强,即进入;第二次蜜月期;。女性保持正常的性生活,至少有以下四个方面好处。1、有利于防止性器官萎缩性生活正常的妇女,其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的功能。2、有利于长寿据调查统计,中年丧偶或独身未婚的人,其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星,其性生活一直维持到90多岁,由此可见,中年女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。3、利于愉悦身心正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良好,心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时,肌肤相亲,肌体体表广泛得到,呼吸和心跳增加一倍以上,血压也上升1/3左右,可以使肌体由外到内得到一次锻炼。4、有利于防止妇科疾病德国学者研究发现,在男子的中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质,叫做胞浆素,实验表明,胞浆素可以杀灭葡萄球菌,链球菌等致病菌。有正常性生活的妇女,由于丈夫的有规律地排入其阴道,随之通过子宫逐渐流入子宫腔,输卵管等处,可起到消毒杀菌,防止或减少阴道炎,子宫内膜炎。输卵管炎的发生。那么,中年女性,特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度;第二次蜜月;。1、讲究饮食营养中年妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻,蜂蜜、核桃等富含蛋白质,微量元素、维生素等食物,能起到美容和;助性;的双重作用,此外,豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。2、药物调节有些女性会表现或轻或重的;更年期综合征;症状,这对性生活有一定影响,其实,更年期综合征是一种以心理障碍为主的心理生理功能性失调,除心理疏导外,可以在医生指导下适当用雌激素(如己烯雌酚等)、更年康、谷维素、维生素B6等药物,以纠正更年期的种种不适。3、根据自己的性欲和性能力主动过好性生活。中年女性每周应保持一次左右的性生活,如性欲较强,也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。4、注意健身与美容诚然,进入更年期的女性往往容颜半衰,乳房松弛下垂,体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是,如果经常参加健身锻炼,注意修饰打扮,则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力,尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不妨定期进行跑步,打兵乓球,羽毛球,做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况,又有利于提高性功能,增强性欲,俗话说:;老不避俏;,中年妇女更应当注意外表的修饰,必要时也可以进美容院。恰到好处的装扮,能使自己感到越活越年轻,心理上产生一种积极、愉悦的情感。5、改进、调整性生活方式①转换角色不少中年妇女在;第二次蜜月期;性欲增强,而其配偶则相对减弱。例如男方不再像青年时期那样主动怎么办?这时不妨变换一下角色。只要生理需要,女方应积极向男方发出性信号,主动与男方亲昵,这样做有利于提高男方的性兴趣,激发起男子的性欲望。②性生活中应充分爱抚中年男女唤起性兴奋的过程较过去缓慢了。双方应当利用充足的时间进行亲吻,拥抱,抚摸,包括对个生殖器官的触摸,可以延长每一个爱抚动作的时间,改变抚摸的节奏和力度,从而为获得性高潮打下基矗③可以改变性生活姿势中年人大都开始发胖,体重增加可改变传统的男上女下的性交姿势,如侧卧位、女上男下等,但姿势的改变需要双方去摸索和体验。④注意性器官的湿润中年妇女由于性器官功能减退,阴道分泌物不足,性生活时可产生瘙痒,烧灼感和干涩痛等表现,于性生活前在男方或女方性器官上涂抹一些医用凡士林或避药膏,就可以避免这些不适症状的发生。

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